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Laura｜外食族好幫手！補充每日膳食纖維、聚會大餐油切救援

LauraSweet 甜美好生活：） | 2024-11-09

我平時的生活很忙碌，經常因為工作久坐和外食，無法均衡攝取到⋯ 我平時的生活很忙碌，經常因為工作久坐和外食，無法均衡攝取到足夠的蔬果與纖維質。⋯

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我說那個太太呢 | 2024-10-30

常看太太文章的人應該知道，孩子不愛吃青菜這件事情困擾太太很久⋯ 常看太太文章的人應該知道，孩子不愛吃青菜這件事情困擾太太很久...🤦‍♀⋯

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MiaQ | 2024-10-09

隨著年紀增長，感覺越來越沉重，代謝也漸漸趨緩，然而多吃蔬菜、⋯ 隨著年紀增長，感覺越來越沉重，代謝也漸漸趨緩，然而多吃蔬菜、多運動已經漸漸滿足不⋯

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Nurse阿餅☘️ 育兒生活愛分享 | 2024-10-03

相信現在這個時代大家幾乎都是以外食居多油膩、高負擔⋯ 相信現在這個時代大家幾乎都是以外食居多油膩、高負擔的飲食悄悄的已成為健⋯

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迷迷貓貓的吃喝玩樂快意生活 | 2024-09-20

嗨，大家好，我是大貓咪！最近真的越來越覺得飲食控制好難哦！ ⋯ 嗨，大家好，我是大貓咪！最近真的越來越覺得飲食控制好難哦！不管是朋友聚餐⋯

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若涵護理師 | 2024-09-06

身為護理人員，自專科時期就非常注重飲食，常常會實行蔬果生機飲⋯ 身為護理人員，自專科時期就非常注重飲食，常常會實行蔬果生機飲食；現在每天和營養師⋯

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丁巧稜營養師 | 2024-08-13

有了孩子之後，以及身為的職業病，平日會非常注重蔬果的攝取，有⋯ 有了孩子之後，以及身為的職業病，平日會非常注重蔬果的攝取，有時間自己煮的話，滿滿⋯

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我是叡叡、胖滴滴 | 2024-07-23

三餐老是在外是叡媽家的最佳寫照常常外食的關係飲食⋯ 三餐老是在外是叡媽家的最佳寫照常常外食的關係飲食不均衡很容易⋯

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營養師其其 | 2024-07-09

依據 2017-2020 年國民營養健康調查結果顯示，台灣國⋯ 依據 2017-2020 年國民營養健康調查結果顯示，台灣國人的膳食纖維平均攝取⋯

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寶貝長大記&自己的隨意心情記 | 2024-07-02

你今天有吃蔬菜水果補充膳食纖維了嗎？從九月寶貝生日開⋯ 你今天有吃蔬菜水果補充膳食纖維了嗎？從九月寶貝生日開始，週週都是我家的美⋯

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