Monica｜老少親子家庭的保健方案，大餐油切助攻！輕鬆順暢達標
我是吃貨，不挑食不忌口超好養，特愛嗜肉、米麵澱粉、炸物...等，幾乎通通來者不拒，還會縱欲大碗公食量，吃吃喝喝給口腹獎勵，可是凡吃過必留痕跡，進得飛快、出的龜速，三天兩頭在馬桶蹲坐很久，梨形發展在特定區域，穿搭寬鬆衣服遮羞，囤積卡卡不順，好困擾 ٩(•́ ₃ •̀)و？！
先來檢視我的不及格餐盤，肉多菜少比例失衡，飲食西化偏向精緻食物，真的難以顧及營養均衡，根據衛福部調查，高達八成的國人每日蔬果量吃不夠（建議每日攝取膳食纖維量 25-35 克），尤其是三餐老外、上班族、學生，或經常參加家庭聚會與交際應酬，未達標比率高。
隨著年紀增長、代謝不如以前，家中老年人、小朋友牙口較弱，咬不動粗硬的綠蔬，以膳食纖維保健食品幫助補不足，隨手添加 生動力雙纖維，支援 NG 飲食習慣，日本專利 Fibersol®-2 玉米來源纖維 + 法國專利仙人掌纖維，餐前飽足感、餐後解油膩，理想易執行飲控對策 ~♥(*´∀`)。
隨手添加輕鬆補充．每包含 5.4 公克膳食纖維
年終尾牙聚會多，輕巧好攜帶膳食纖維，密封保鮮隨身包，即開即享超方便，每一包「 相當於半顆高麗菜的纖維含量 」，隨時獲得 5.4 公克的膳食纖維，既沒有密密麻麻看不懂的成份標示，也沒有不必要的香料、色素，值得肯定的唷！
大餐後怎麼吃．無味好溶解．增加飽足感
白色細緻粉末，稍微攪拌能快速溶解於水，隨餐加入飲料、湯品、冰淇淋...等，冷熱食物皆可，不會影響原本的口感，享受美食不必犧牲美味，更能提高餐點的營養價值。
每次 1 包、一天 3 包．早中晚餐的飲控標配
我的飲食習慣照常，在食物選擇上也沒禁忌，把握餐前 30 分鐘空腹的時機，喝一杯加料的生動力雙纖維墊底，膳食纖維營養密度高，先撐大撐滿飽足感，開吃順序從蔬菜 →豆魚蛋肉 →澱粉主食，盡量放慢進食的速度，小口細嚼避免狼吞虎嚥，這樣一來較不會暴衝過多的熱量。
歡迎餵食，三餐正常吃，有滋有味免挨餓，美食當前別拒絕也別委屈自己，各式漢堡肉排、炸物、甜點，即使多嗑一口不再有罪惡感，聚餐油切救援，複方分解順利進行中，輕盈不被負擔綁架，幫助維持消化道機能、促進新陳代謝。
膳食纖維粉實測 15 天有感順暢．大餐後保健食品
這段時間食量和食慾明顯迴響，大碗公換成小碗公，套餐改成單點，竟然比往常少了 1/3 就放下筷子，飽足感瞬間滿位，穩定不因波動而過早拉近與餓距離，擺脫亂吃零食的補償心態，請問是在幫我省餐費嗎，哈哈哈～。
當膳食中有適量的膳食纖維時．搞定嗯嗯那件事
從開始到結束順順的、心情美美的，運轉時刻不鬧脾氣翻絞或發出咕嚕咕嚕聲音，全程安靜暢快推手，每次便意一來蹲坐馬桶速戰速決，輸出長條形像香蕉似的漂亮，便便的體積增加，柔軟而易於排出，終於不用拚盡全力，滑溜卸的乾淨，實在太舒服了！
溫馨提醒，不同的體質有不同的成果，我覺得攝取膳食纖維的同時要增加飲水量，養成每天喝至少 1500-2000ml，喝下足夠的水更好發揮最大價值，無論是在家或在外用餐，隨手添加輕鬆補充 雙纖維，餐與餐之間分次慢慢喝，依個人飲食狀況、生活型態作調整。
高纖輕食活力餐．雙纖維 x 益生菌全攻略
分享一舉多得吃法，兼顧營養與風味，食材取得也非常方便，生動力雙纖維拌入優格、堅果、水果，再淋上蜂蜜佐味，營養補給豐富膳食纖維、益生菌，合作無間好處多多，有助於改變細菌叢生態，當天吃、當天解放，屢試很爽。
外食族膳食纖維粉必備．飲食控制保健食品推薦
現代人生活忙碌，快速生活節奏、工作壓力山大，經常久坐活動量少，回家開啟慵懶躺平，原本模式不容易改變，餐餐外食天天應酬，無肉不歡者可能少吃到蔬果，美食誘惑多又迫切需要飲食控制。
老少親子家庭的保健方案，大餐油切助攻，輕鬆順暢達標，快將 雙纖維加入你的餐盤，更貼近日常飲食管理，定時定量持之以恆，膳食纖維補充品的佳選，推薦給各位吃貨！
