加入 LINE 好友！與營養師聊聊 ►

保健知識

晚上總是睡不好？睡到一半老是醒？補充鈣、鎂提升睡眠品質，祝你安穩入睡到天亮

生動力營養師群 | 2024-10-23
經常躺在床上翻來覆去，無法順利入睡？好不容易進入夢鄉，卻又因為一些聲響而清醒，就⋯
閱讀更多 ->

鈣片什麼時候吃？怎麼吃比較好？營養師的補鈣撇步

生動力營養師群 | 2024-10-09
根據台灣國民健康署的報告指出，高達 90% 的民眾都有鈣質攝取不足的狀況！7歲以⋯
閱讀更多 ->

補鈣也要注重吸收率！營養師的日常鈣質補充秘訣

生動力營養師群 | 2024-08-13
根據 2017-2020 年的國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，鈣質是國人攝取狀⋯
閱讀更多 ->

鈣有哪些功效？怎麼補充鈣質？營養師與物理治療師如何補鈣幫助行動力？

生動力營養師群 | 2024-06-25
鈣可以說是人體很重要的礦物質，每個人的體重裡有 1～2％ 都是鈣！鈣最重要的機能⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理