營養師專業諮詢 ✔︎
客製化你的健康方案
每次減肥辛苦餓肚子，卻容易復胖？
隨著年紀上身，感覺身體大不如前
體重不重卻有脂肪肝？
那些保健品適合自己？怎麼吃？
健檢一堆紅字？
個人化精準營養評估
根據身體狀況、飲食偏好、生活習慣，由營養師綜合評估健康狀態，擬定個人健康目標(如:減脂、降低血糖)。
專屬營養計劃
依據個人飲食習慣，提供客製化營養建議，從既有飲食狀況漸進 式調整，確保補充足夠營養，輕鬆養成健康飲食習慣。
營養師線上陪跑
營養計劃期間，透過每日上傳飲食記綠，營養師將於線上提供建 議、回覆營養相關問題，陪跑督促達成健康目標。
體態塑身營養
適合族群：
- ◻︎ 減肥無效或體重反彈
- ◻︎ 想要健康瘦身減脂
- ◻︎ 體態遇到停滯期
- ◻︎ 追求更好的體態
心血管健康
適合族群：
- ◻︎ 有心血管疾病家族史
- ◻︎ 長時間工作、生活壓力大
- ◻︎ 體檢紅字
- ◻︎ 內臟脂肪高、有三高問題
樂齡健康
適合族群：
- ◻︎ 尋求健康飲食
- ◻︎ 希望預防骨密度低
- ◻︎ 改善肌少症
- ◻︎ 面臨更年期
- ◻︎ 有長期慢性疾病
如高血壓、糖尿病等
保健品評估
適合族群：
- ◻︎ 不知道什麼保健品適合自己
- ◻︎ 平時有在吃藥，不敢亂吃
- ◻︎ 常吃保健品卻好像吃了無感
- ◻︎ 不確定手邊的保健品怎麼吃
